fbpx

Carnaval: Descansar ou Curtir?

Falando em carnaval o que vem à cabeça é muito samba, desfiles, trio elétrico e muita curtição! Mas se você está em busca de algo diferente como descansar e renovar as energias temos 4 dicas para aproveitar o carnaval e voltar com tudo após o feriado:

1- Em casa, com a família

Desconecte-se das redes sociais e dedique mais tempo à você e sua família! Experimente divertir com jogos de tabuleiro, um concurso de karaokê e o que não pode faltar é uma boa comida.

2- Cinema

Junte todo mundo e aproveite para assistir um filme, afinal maior parte da população pode estar se distraindo na folia e os cinemas, que geralmente fica em Shoppings, podem ser locais bem tranquilos.

3- Um passeio no Parque

Um delicioso passeio no parque é uma boa opção para quem quer curtir mais a família. Os parques têm várias opções de atividades divertidas que ajudam no desenvolvimento das crianças.

O contato com a natureza proporciona um ambiente ideal para relaxar depois de uma semana agitada. Uma boa dica é levar uma bicicleta e aproveitar o ar puro para fazer uma atividade física prazerosa.

4- Meditar

Muitas vezes estamos com a mente cheia de preocupações e com pensamentos acelerados, o que gera muito desconforto e estresse. Por isso, dedique um momento do seu fim de semana para meditar.

A prática vai favorecer a sua saúde mental e física, além de trazer benefícios para as pessoas que convivem com você também. Tente reservar uma hora a cada fim de semana, e verá como sua vida pode melhorar com a meditação.

 

Compartilhar
Tweetar

Deixe aqui seu comentário

Estamos no WhatsApp
Enviar via WhatsApp